¿Cómo puedo saber si estoy estresado o si otra persona lo está? ¿Cuándo es positivo o negativo estar estresado? ¿Qué trastornos provoca el estrés? ¿Puedo enfermar del estrés? ¿Cuán riesgoso y grave puede ser el estar estresado? ¿Cuáles son las causas del estrés? ¿Puedo prevenir el estrés? ¿Puedo controlar el estrés? ¿Qué técnicas permiten controlar y manejar el estrés?
Acerca de estos y otros aspectos trata este valioso curso:
Objetivo:
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Objetivo:
- Identificar las causas y consecuencias del estrés, así como los medios de prevenirlo, controlarlo y enfrentarlo.
Temas:
1. Concepto de estrés.
2. Consecuencias del estrés.
3. Causas del estrés.
4. Prevensión y enfrentamiento del estrés.
Para inscripciones dirigir los mensajes a:
infomcyaarrobagmail.com
Te invitamos a acceder a otros enlaces que aparecen en esta página en los cuales se ofrecen más cursos:
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